ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ  ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ


   Πολύ συχνά η παχυσαρκία και η κυτταρίτιδα συγχέονται.  Αλλά, ενώ η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα υπερβολικής και λανθασμένης διατροφής, η κυτταρίτιδα έχει βαθύτερες αφορμές.  Και οι δύο όμως θεραπεύονται με εγκράτεια και κατάλληλη θεραπεία.
   Η παχυσαρκία είναι η συσσώρευση λιπαρών κυττάρων που δεν προκαλούν αλλοιώσεις στους άλλους ιστούς του οργανισμού: πρόκειται για την πλήρωση όλων των διαθέσιμων κενών.  Σπάνιες είναι οι φορές που η παχυσαρκία οφείλεται σε κακή λειτουργία αδένων.  Η πιο συχνή αφορμή είναι η λαιμαργία και η θεραπεία θα είναι διαιτητική.  Η κυτταρίτιδα όμως οφείλεται βασικά σε μια μετατροπή των ιστών και προκαλεί σημαντικές διαταραχές στην ομαλή λειτουργία των διαφόρων συστημάτων του οργανισμού.  Δημιουργεί τη δυσάρεστη αίσθηση του πόνου, πρηξίματα και αλλοιώνει την αρμονία του σώματος.
   Πρέπει να προσδιορίσουμε ότι η μετατροπή των ιστών και τα σχετικά αποτελέσματα δεν έχουν καμιά σχέση με τη συσσώρευση λίπους, γι' αυτό και μια αδύνατη γυναίκα μπορεί να προσβληθεί από κυτταρίτιδα.
   Η κυτταρίτιδα αναγνωρίζεται από την παρουσία κόμπων ή πλακών διάφορων εκτάσεων και σε διάφορα σημεία.  Με την ψηλάφιση, σχεδόν πάντα επώδυνη, παρατηρείται μια μείωση της κινητικότητας των περιβλημάτων που οφείλεται στις συμφύσεις με τα κατώτερα στρώματα: το δέρμα προσκολλάται στα βαθύτερα στρώματα και παρουσιάζει τη χαρακτηριστική μορφή της φλούδας του πορτοκαλιού.
   Πολύ συχνά λίπος και κυτταρίτιδα συνυπάρχουν και έτσι η μια κατάσταση δυσκολεύει την άλλη.  Οι αιτίες της κυτταρίτιδας είναι πολλές: ενδοκρινικές, ορμονικές, ψυχολογικές, υπατικοεντερικές, λανθασμένες συνήθειες διατροφής, αδράνεια των εντέρων, καθιστική ζωή, καθημερινοί μικροτραυματισμοί (στηθόδεσμος πολύ σφιχτός ή ακατάλληλος).
   Αυτά τα στοιχεία προκαλούν μια περίπλοκη διαδικασία υδατικής τελμάτωσης, μια πύκνωση των συνδετικών μεμβρανών που σκληραίνουν μέχρι που να μειώσουν την ελαστικότητα των ινών.  Αυτή η πύκνωση δημιουργεί, με τη σειρά της, άλλες επιπτώσεις:

• πιέζει τα αγγεία και προκαλείται κακή θρέψη των ιστών και μια συσσώρευση άχρηστων προϊόντων
• πιέζει τις ίνες των νεύρων, γι' αυτό και ο ερεθισμός των κυττάρων και η αίσθηση του πόνου
• πιέζει τα λίπη που αυξάνουν έτσι τον όγκο τους προκαλώντας αλλοιώσεις στις κλειδώσεις

   Η κυτταρίτιδα παρουσιάζεται σε πολλά και διάφορα σημεία του σώματος.  Προτιμά όμως τα μέρη του σώματος που πιέζονται.

   Στη ράχη, η ζώνη που προσβάλλεται περισσότερο από την κυτταρίτιδα είναι ο χώρος ανάμεσα στις ωμοπλάτες , ακριβώς κάτω από τους αυχενικούς σπονδύλους.  Εκεί δημιουργείται μια συσσώρευση ιστών που είναι γνωστή σαν ''η καμπούρα του βίσωνα'' και που προκαλεί έντονους πόνους παρόμοιους με τους αρθριτικούς.

   Αυτό το είδος κυτταρίτιδας παρουσιάζεται στα άτομα που μένουν καθισμένα για πολλές ώρες στην ίδια θέση και που δουλεύουν με τεντωμένα νεύρα.  Στα πλευρά η κυτταρίτιδα εγκαθίσταται αμέσως κάτω από τη μέση ή πάνω από τη σύνδεση των μηρών.  Οι σβόλοι της κυτταρίτιδας αναγνωρίζονται από το δέρμα που χάνει τη λεία εμφάνισή του και γίνεται ανώμαλο και πορώδες.  Και εδώ η κυτταρίτιδα συγχέεται με το λίπος, χειροτερεύοντας την κατάσταση και κάνοντας την θεραπεία εξουδετέρωσής της πιο δύσκολη.

   Στην κοιλιά, εκτός από την κυτταρίτιδα, παρουσιάζονται, συχνά και πρηξίματα και λίπη.  Μια από τις σημερινές αφορμές είναι ότι οι μύες της κοιλιάς χρησιμοποιούνται ελάχιστα λόγω της καθιστικής ζωής.

   Η κυτταρίτιδα δημιουργείται ακόμα και στα εσωτερικά μέρη των αστραγάλων, των γονάτων και των μηρών, στα μπράτσα και στις γάμπες.

   Επειδή η κυτταρίτιδα είναι στενά δεμένη με την κυκλοφορία, πολλά άτομα που υποφέρουν από κυτταρίτιδα αντιμετωπίζουν την παρουσία της και στα κάτω άκρα, όπου η κυκλοφορία είναι πιο δύσκολη.

Πρόληψη και θεραπεία της κυτταρίτιδας

   Τα λάθη των τελευταίων ετών είναι αυτά που έγιναν αφορμή για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας με διάφορους τρόπους: με τα χέρια, με το ηλεκτρικό ρεύμα ή με μηχανές που με τη δικαιολογία του ''σπασίματος'' της κυτταρίτιδας έφταναν στο σημείο να βλάπτουν όχι μόνο επιφανειακά τους προσβλημένους ιστούς αλλά και τα τριχοειδή, σπάζοντάς τα.

   Τώρα, αν αληθεύει ότι το μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμο για την επαναλειτουργία της κυκλοφορίας, επιβάλλεται η αποφυγή κάθε βίαιης ή πολύ θερμής θεραπείας που προσπαθεί να προκαλέσει την εφίδρωση των προσβλημένων ζωνών.

   Η ιδανική λύση είναι να προλαβαίνουμε την κυτταρίτιδα από τη νεαρή κιόλας ηλικία, συνηθίζοντας σε μια ζωή υγιεινή.  Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει αγνές τροφές και πλούσιες σε κυτταρίνη για να ευνοείται η αλλαγή, όπως γαλακτερά και γάλα.

   Καλό είναι επίσης ν' αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη , ο καπνός και οι πικάντικες τροφές που προκαλούν τοξίνες στον οργανισμό, να αποφεύγονται τα στενά παντελόνια που δημιουργούν στάσεις στη βουβωνική χώρα, ν' αποφεύγεται η νευρική υπερένταση.  

   Απαραίτητη είναι η κίνηση και η γυμναστική που τονώνει τους μυς.