Βρογχίτιδα

Οι βρόγχοι παθαίνουν φλεγμονή και πονούν, προκαλώντας καταρροή και συριστικό βήχα.

Βοτανοθεραπείες

- Ένα έγχυμα βοτάνου με αποχρεμπτική δράση, όπως το μαρρούβιο ή το θυμάρι, θα μαλακώσει τα φλέγματα και θα σας ανακουφίσει.  Μπορείτε, επίσης, να εγχύσετε 10 γρ. (1 κ.γ.) κομμένη ρίζα ινούλης σε 1 φλιτζάνι κρύο νερό επί εννέα ώρες.  Σουρώστε και μετά ξαναζεστάνετε το υγρό και πιείτε το καυτό.  Προσθέστε εχινοειδές στο έγχυμα που διαλέξατε, για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

- Οι σκελίδες ωμού σκόρδου θα σας βοηθήσουν επίσης να καταπολεμήσετε τη λοίμωξη.

- Ένα έγχυμα ύσσωπου, που επίσης είναι αποχρεμπτικό βότανο, ή αγγελικής, που είναι αντισηπτικό, μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο για τα θωρακικά συμπτώματα.

- Για να κατεβάσετε τον πυρετό, να δροσίσετε το σώμα και να καθαρίσετε τη μόλυνση, πιείτε ένα έγχυμα από σαμπούκο, αχίλλεια ή τίλιο.

- Ανακατέψτε 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, που περιέχει το αντιβακτηριδιακό μενθόλη, με 20 ml (4 κ.γ.) σογιέλαιο και κάντε μ' αυτό εισπνοές, για να ελευθερώσετε τους αεραγωγούς των βρόγχων.

Πυρετός

Ο πυρετός, όταν η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει πάνω από τους 37 βαθμούς Κελσίου, είναι σύμπτωμα του αγώνα του οργανισμού κατά της μόλυνσης.  Μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ρίγη, εφίδρωση, εξάψεις.

Βοτανοθεραπείες

• Ένα έγχυμα από άνθη σαμπούκου, μέντα ή αχίλλεια θα βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας.  Παίρνετε 20 ml (1 κ.σ.) κάθε μία ώρα.
• Για να βοηθήσετε την εφίδρωση, να απομακρύνετε τις τοξίνες απ' τον οργανισμό και να καταπολεμήσετε τη μόλυνση, ένα έγχυμα από οποιοδήποτε απ' τα παρακάτω βότανα είναι πολύ ωφέλιμο: γλήχωμα το κισσόμορφο, καλαμίθρα, χαμομήλι, άνθη σαμπούκου, παρθενούλι, ύσσωπος, μαρρούβιο, μέλισσα, τίλιο, μέντα, βερβένα ή αχίλλεια.
• Το ωμό σκόρδο βοηθάει επίσης στη καταπολέμηση της μόλυνσης. 

Βότανα για εύθραυστα νύχια


Θα χρειαστείτε:

• 10 γρ. (1 κ.γ.) φρέσκα, ψιλοκομμένα φύλλα κοντυλόχορτου
• 75 ml (1/2 φλιτζάνι) βραστό νερό
• 20 ml (1 κ.σ.) μέλι

Μουλιάστε το κοντυλόχορτο στο βραστό νερό και αφήστε το 30 λεπτά.  Σουρώστε.  Πάρτε 5 ml (1 κ.γ.) από το έγχυμα και προσθέστε το μέλι.  Ανακατέψτε καλά.  Μουλιάστε τα νύχια στο μείγμα επί 5-10 λεπτά.  Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, σκουπίστε απαλά και μετά βάλτε κρέμα χεριών.  Χρησιμοποιείτε φρέσκο μείγμα για κάθε χρήση.  Το έγχυμα από κοντυλόχορτο διατηρείται δύο τρεις ημέρες στο ψυγείο.